Publié le 18 juillet 2024
Je pratique divers types de yoga depuis 30 ans, et ai reçu des enseignements intensifs par un maître indien pendant 1,5 ans qui m’a réellement fait prendre conscience de la richesse du yoga. Ma formation d’ostéopathe en Angleterre m’a également aidé à comprendre plus avant la grande richesse du yoga que j’ai le plaisir d’enseigner depuis 2 ans à la MJC. J’ai à cœur de transmettre, au mieux, l’esprit du yoga et ses bénéfices physiques et mentaux, en tenant compte des besoins et des aptitudes de chacun.
Le yoga, et ses bienfaits physiques et mentaux, font partie de ma vie depuis bien longtemps. La vie m’a amenée à faire divers métiers dans divers pays (économiste puis consultante dans les domaines du développement durable, du commerce équitable et de l’agriculture bio). Mais le yoga est resté une constante dans ma vie. Lors de ma formation (et pratique) en ostéopathie, mon intérêt pour le yoga à encore grandi. Il s’apparente, pour moi, à un art de vivre, et est susceptible de donner à tout pratiquant des moyens de s’approprier son bien être. Je suis donc ravie de l’opportunité de cette transmission.